Purobeach, el mejor lugar del mundo para practicar el groun

El earthing o grounding, literalmente traducido como “toma de tierra”, consiste en tener los pies descalzos y en contacto con la naturaleza. Un hábito con el que se fomenta la conexión, con el “yo" que forma parte de esta Tierra.  En el pie existen muchas terminaciones nerviosas y es muy recomendable que nuestra planta tenga contacto directo con el suelo para liberar el estrés. Purobeach te ofrece auténticos e inspiradores oasis en los que poder practicar el grounding, cada vez más popular entre los que suelen practicar mindfullness.

Aunque basta con estar descalzo sobre la tierra o tumbado sobre la arena, numerosos estudios sobre la práctica del earthing le atribuyen beneficios para la salud cuando se practica junto al power walking (caminar de prisa). Algunos de ellos son:  

• Reducir la inflamación. 

• Mejorar procesos de dolor. 

• Ayudar en trastornos del sueño. 

• Mejorar los niveles de tensión arterial. 

• Generar bienestar y relajación.

• Mejorar la propiocepción y el desarrollo cognitivo en niños. 

• Estimular la musculatura intrínseca del pie que en ocasiones por el excesivo uso de los zapatos se puede ver atrofiada y con falta de movilidad. 

• Mejorar el sistema linfático y sanguíneo al andar o realizar ejercicio físico, la musculatura de las piernas se contrae y bombea la sangre dentro de las venas para que ascienda y retorne al corazón. 

Ahora, los amantes del senderismo en Mallorca, tienen una nueva versión de su deporte favorito obteniendo mayores beneficios. Lo mejor de este hábito saludable es que puedes practicarlo donde quieras, incluso durante tus vacaciones en el mediterráneo, donde puedes encontrar los lugares más hermosos del mundo para disfrutar de la naturaleza. Practicar el earthing junto al mar o en la ciudad se convierte en una auténtica experiencia de lujo. Por eso, Purobeach Palma, Purobeach Illetas, Purobeach Menorca (el nuevo beach club de Purobeach en Menorca, S’Algar) Purobeach Vilamoura o Purobeach Barcelona se convierten en las opciones perfectas para desconectar y reconectar con tu esencia y en los que disfrutar de momentos de relajación y bienestar.

En Purobeach queremos que nuestros espacios, situados en enclaves inspiradores, se conviertan en templos en los que disfrutar de paz, calma y bienestar. Por eso, la #puroexperience de nuestros oasis, está diseñada para que tus sentidos se relajen y se activen a la vez. Disfruta de experiencias de bienestar junto al mar: deliciosos desayunos y brunch, masajes personalizados, un día de hamacas en la piscina, cocktails refrescantes, gastronomía fusión internacional bajo el sello gastronómico de M3 Cuisine, música en vivo y eventos únicos con los que participar del estilo de vida slow life que propone Purobeach y que lleva, incluso, a las ciudades más cosmopolitas: Purobeach Barcelona se convierte en un oasis urbano en el que desconectar y escapar de la rutina en la Ciudad Condal.

Estés de vacaciones o en la ciudad…Ya no tienes excusa para llevar una vida más saludable y encontrar momentos de paz que te hagan sentir bien y conectar con tu esencia.